Vivasan
  • Полезные статьи для вас и вашего здоровья
Перейти в Блог

Чтобы быть красивой, надо строить рожи

Мышцы лица никакой крем не сможет восстановить. Это может только особая гимнастика! Вы можете использовать и то и другое.

 

Смех — одно простое и эффективное средство против увядания щек. Смейтесь намеренно! По-несколько раз в день улыбайтесь перед зеркалом при сомкнутых губах, пока не почувствуете значительное напряжение в мышцах щек. Данное упражнение сберегает молодым окружность лица: уголки рта не опускаются, морщина, которая идет от верхнего уголка глаза к низу, может стать менее заметна. Гримасничанье идет на пользу, если делать ее разумно. Эта гримаса стягивает мышцы лица. Попробуйте наоборот: напрягите все мышцы лица, выпятив глаза и сложив губы трубочкой. Выполните два упражнения попеременно максимум четыре раза подряд.

 

 

Жевательные мышцы важны для того, чтобы ваше лицо выглядело молодым:

 

  • - раскройте рот и максимально напрягите губы;
  • - постепенно стяните губы, напрягите мышцы шеи;
  • - наконец, медленно сомкнув губы (продолжайте держать мышцы в напряжении!), посчитайте до десяти и расслабьтесь.

 

Такое упражнение сохранит красивой форму верхней губы, а также предотвратит появление второго подбородка.

 

И не бойтесь мимических морщин, которые можно разгладить специальной косметикой. А дряблую и состарившуюся кожу ничто не сможет исправить.